{"id":204,"date":"2020-12-17T14:28:46","date_gmt":"2020-12-17T13:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ki-osa.informatik.fh-nuernberg.de\/intervention\/?p=204"},"modified":"2022-03-18T12:35:44","modified_gmt":"2022-03-18T11:35:44","slug":"pomodoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/lernphase-planen-lernstoff-strukturieren\/pomodoro\/","title":{"rendered":"Pomodoro-Technik"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Die Pomodoro-Technik ist eine einfache, aber super effiziente Zeitmanagement-Methode, um der Aufschieberei den Kampf anzusagen und deine Lernphasen zu strukturieren.<\/p>\n<hr \/>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ein kurzes Video soll dir zun\u00e4chst einen Einblick in die Technik geben:<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Q85GEcewm9o<\/div>\n<\/figure>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Du unterteilst deine Lernzeit also in kurze, 25-min\u00fctige Einheiten, in denen Du dich voll und ganz auf deinen Lernstoff oder deine Aufgabe fokussierst. Im Anschluss machst du 5 Minuten Pause. Nach vier konzentrierten Lerneinheiten darf es auch gerne eine l\u00e4ngere Auszeit von 15-30 Minuten sein \ud83d\ude42<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Es ist sinnvoll, sich einen Timer zu stellen. Es gibt daf\u00fcr zahlreiche Tools, die Auswahl ist ganz alleine abh\u00e4ngig von deinen Vorlieben und Gewohnheiten: schnapp dir eine K\u00fcchenuhr, oder suche dir eine App f\u00fcr Laptop, Tablet oder Smartphone!<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Pomodoro-Technik ist eine einfache, aber super effiziente Zeitmanagement-Methode, um der Aufschieberei den Kampf anzusagen und deine Lernphasen zu strukturieren. Ein kurzes Video soll dir zun\u00e4chst einen Einblick in die Technik geben: Du unterteilst deine Lernzeit also in kurze, 25-min\u00fctige Einheiten, in denen Du dich voll und ganz auf deinen Lernstoff oder deine Aufgabe fokussierst. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":{"0":"post-204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lernphase-planen-lernstoff-strukturieren"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1094,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions\/1094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiengangstest.de\/intervention\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}